Rajin Makan Buah Bisa Turunkan Risiko Aneurisma Aorta.

   Selain kaya serat dan dapat membantu proses penurunan berat badan, rajin konsumsi buah-buahan juga bermanfaat bagi kesehatan pembuluh darah.
   Ya, sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa banyak mengonsumsi buah-buahan dapat menurunkan risiko seseorang untuk terkena aneurisma aorta serta abdominasi yang diketahui cukup berbahaya.
    Seperti dikutip dari web MD aneurisma adalah tonjolan abnormal pada dinding pembuluh darah arteri, normalnya dinding arteri tebal dan berotot, yang memungkinkan mereka untuk menahan sejumlah besar tekanan, namun kadanng-kadang kondisi tertentu dapat mengakibatkan tekanan dalam arteri untuk mendorong keluar, sehingga mengelembung dan disebut sebagai aneurisma.
    Aneurisma dapat terbentuk pada setiap pembuluh darah, tetapi paling sering terjadi adalah di pembuluh aorta, padahal oarta adalah arteri terbesar dalam tubuh, yang berfungsi untuk membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh.
 

    Dalam studi ini, peneliti menganalisa data lebih dari 80 ribu responden berusia 46-84 tahun di swedia, setelah dibandingkan ditemukan bahwa orang yang makan lebih dari porsi buah perhari ( tidak termaksud jus ) memiliki risiko 25 persen lebih rendah dari aneurisma, demikian dituliskan dalam jurnal circulation.
   ''Konsumsi tinggi buah-buahan dapat membantu mencegah timbul penyakit pembuluh darah, penelitian kami menunjukkan salah satu adalah aneurisma aorta, '' kata penulis utama studi ini, Dr Otto Stackelberg,PhD, dari Institute of Environmental Medicine at the Karolinks di Stocholm.
     Diyakin tinggi kadar antioksidan dalam buah dapat menlindungi tubuh terhadap aneurisma aorta dengan cara mengurangi peradangan, dikombinasikan dengan sayuran, stackelberg menyatakan konsumsi buah dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskuler, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi dan beberapa jenis kanker.