4 Kebohongan yang Biasa Diucapkan Wanita Kepada Pria.

                                           

Wanita terkadang berbohong untuk menutupi perasaan sebenarnya. Entah karena tidak ingin menyulut pertengkaran, atau berharap pria bisa tahu perasaannya dengan sendirinya.

Kebohongan seperti apa yang biasa diucapkan wanita pada kekasihnya? Ini empat diantaranya, seperti dikutip dari Times of India.

1. “Oh! tidak apa. Aku baik-baik saja”
Wanita cenderung mengatakan sesuatu yang berbeda dengan perasaan sebenarnya. Ketika dia menyatakan baik-baik saja, bisa jadi sesungguhnya hatinya sedang tidak karuan. Lalu, apa yang menyebabkan wanita menyembunyikan perasaannya?

“Wanita punya kecenderungan berharap kekasih mereka mengerti sendiri apa yang dia rasakan tanpa harus mengatakannya. Tapi yang terjadi justru, sikap ini membuat pria bingung dan ragu-ragu. Dengan bersikap diam atau pergi dan berkata lirih, ‘saya baik-baik saja’, sebenarnya dia ingin kekasihnya tahu kalau hatinya terluka,” jelas psikolog Dr. Aruba Broota.

2. “Aku Suka Kamu Apa Adanya”
Kalimat ini mungkin sering diucapkan wanita. Tapi pada kenyataannya, banyak juga wanita yang tetap menuntut kekasihnya untuk berpakaian, bersikap dan mempunyai potongan rambut seperti apa yang mereka sukai. Dikutip dari Times of India, biasanya perkataan tersebut diucapkan demi menyenangkan sang kekasih. Bisa juga karena ia tidak ingin memperpanjang pertengkaran, agar kekasihnya lebih tenang.

“Kepercayaan diri pria akan meningkat begitu mendapat pujian dari kekasihnya. Biasanya, kata-kata itu cukup ampuh,” tutur Madhu Chandra, seorang guru di Delhi.

3. “Teman-teman kamu menyenangkan ya?”
Mungkin tidak selamanya wanita berbohong saat mengucapkan kata-kata ini. Tapi sebagian besar kasus yang terjadi, wanita berbohong soal hal ini karena dia tak ingin dianggap jadi perusak hubungan pertemanan. Dia juga ingin kehadirannya diterima teman-teman sang kekasih, meskipun mungkin ia sebenarnya hanya ingin berduaan saja.

“Seringkali wanita memuji teman-teman kekasihnya, demi hubungan asmaranya berjalan baik. Dia tidak mau menyakiti hati kekasihnya dengan mengatakan yang sebenarnya. Tapi dalam hati kecil, wanita berharap pria bisa mengerti tanpa harus dikatakan, yang sayangnya, biasanya tidak terjadi,” jelas psikolog Dr Sameer Parekh.

4. “Jujur saja padaku, percayalah, aku tidak akan marah”
Kebohongan ini biasanya diucapkan ketika wanita meminta pendapat yang jujur dari pria. Sebenarnya dia sedikit banyak sudah tahu apa jawabannya, tapi tetap ingin mendengarnya dari orang lain.

Tapi, seringkali wanita ‘lupa’ janji yang dibuatnya kalau dia tidak akan marah. Salah penyampaian bisa membuatnya kesal. Ini biasanya terjadi ketika wanita menanyakan sesuatu yang berhubungan dengan penampilan, makanan yang dia masak atau baju yang dia belikan untuk kekasih.

“Bukannya wanita tidak bisa menerima kritikan yang jujur dari kekasihnya, atau mengharapkan pujian setiap waktu. Tapi yang mereka inginkan, kritikan itu disampaikan dengan kalimat yang lembut dan diberikan saran. Mereka tidak mau mendengar pernyataan yang terlalu terus terang,” terang Parekh.

Apakah Berat Semua Semut dan Seluruh Manusia Sama?

                                                    

Pernyataan ini disampaikan presenter satwa liar Chris Packham dalam Four's The Wonder Of Animals BBC: "Jika kita menimbang seluruh semut di dunia, beratnya setara dengan semua orang." Apakah pernyataan itu benar?  

Klaim tersebut awalnya dibuat oleh dosen Harvard University, Edward O Wilson, dan ahli biologi asal Jerman, Bert Hoelldobler, dalam buku mereka, Journey To The Ants yang dipublikasikan pada 1994.  

Perkiraan mereka berdasarkan estimasi sebelumnya yang dibuat ahli entimologi -- ahli serangga ilmiah -- asal Inggris, CB Williams, yang suatu waktu mengkalkulasi bahwa jumlah serangga hidup di Bumi pada saat tertentu adalah 1 juta triliun.  

"Jika mengambil angka konservatif, 1 persen dari serangga adalah semut, maka jumlah mereka adalah sekitar 10 ribu triliun," tulis Wilson dan Hoelldobler. "Rata-rata berat 1 semut pekerja adalah 1 sampai 5 miligram, tergantung spesiesnya. 

Saat disatukan, berat seluruh semut di dunia setara dengan seluruh manusia."  Kalkulasi Wilson dan Hoelldobler berdasarkan ide bahwa rata-rata berat manusia  lebih dari 1 juta kali dari rata-rata semut. Benarkah asumsi itu?  Dengan perbandingan itu, rata-rata berat manusia 62 kg, maka berat semut rata-rata adalah 60 mg.  

"Memang ada semut yang beratnya 60 mg, semut raksasa," kata Francis Ratnieks, dosen apikultur dari University of Sussex. "Semut yang biasa hidup di taman di Inggris beratnya hanya 1-2 mg."  Lantas, bagaimana cara menimbang semut?  

"Sangat mudah mengetahui berat semut. Beli saja timbangan elektronik kecil, timbang hewan itu di sana," kata Ratnieks. Namun, ia menyarankan agar semut dimasukkan dalam kulkas, didinginkan, sebelum ditimbang. "Agar tidak lari," lanjutnya.  

Opsi yang lain adalah menimbang mereka beramai-ramai. Demikian ujar Mike Fox dari BWARS (Bees, Wasps and Ants Recording Society). 

Semut-semut diletakkan dalam tabung spesimen -- yang sebelumnya ditimbang dalam kondisi kosong. Lalu, masukkan sejumlah semut, misal 100, ke dalam tabung itu. Cari selisih berat tabung kosong dan berisi, lalu bagi dengan jumlah semut.  

Ada sekitar 13.000 spesies semut di seluruh dunia, yang ukurannya kurang dari 1 mm sampai 30 mm. Bobotnya pun bervariasi, meski sebagian besar ahli setuju berat rata-rata seekor semut kurang dari 10 mg.  

Tapi tidak ada yang tahu berapa banyak semut yang ada di dunia. Dokumenter BBC Four mengklaim jumlah mereka bukan 10 ribu triliun, melainkan 100 triliun -- meskipun masih bersikukuh berat total semut sama dengan berat total manusia.  

Para ahli dari Natural History Museum, Laboratorium Semut Bristol University, dan  BWARS mengatakan, tak ada perkiraan yang realistis.  

Pun dengan perkiraan Wilson and Hoelldobler. Kalkulasi mereka salah untuk kondisi saat ini. Manusia penduduk Bumi yang jumlahnya 7,2 miliar berat totalnya bisa mencapai 450 miliar kilo. Jika kita bayangkan ada 10 ribu triliun semut di dunia, yang berat rata-ratanya hanya 4 miligram seekor, berat total mereka hanya 40 miliar kg.  

Kalaupun ada lebih sedikit orang saat perkiraan mereka dibuat, jumlahnya tidaklah  sama.  Meski keliru untuk jumlah penduduk saat ini, Ratnieks mengatakan, perkiraan Wilson and Hoelldobler bisa jadi pernah akurat.  

"Misalnya  2.000 tahun lalu, berat semut pernah melebihi manusia...tapi di waktu sekitar kemerdekaan Amerika Serikat (1776) atau sekitarnya, berat badan manusia melebihi para semut," kata dia.  Dan ingat, manusia bertambah gemuk. "Kita tak hanya bertambah secara populasi, tapi juga soal kegemukan. Berat manusia telah mengungguli semut."

Manfaat Minum Air Hangat Bagi Tubuh

   

Air putih selalu kita minum sebagai cairan utama yang dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu fungsi utama air tentunya mencegah dehidrasi pada tubuh kita.

Tidak sedikit dari kita yang lebih suka mengonsumsi air dingin dibandingkan air hangat atau panas. Tapi ternyata air hangat dapat memberikan manfaat kesehataan, apa saja manfaat tersebut?

Berikut adalah manfaat mengejutkan yang  dapat kita peroleh dari meminum air hangat.

1. Membersihkan pencernaan

Situs medicaldaily.com melakukan wawancara dengan Stella Metsovas yang merupakan seorang ahli gizi dan ahli kesehatan media atas salah satu manfaatnya. Konsumsi air hangat meningkatkan kerapatan usus yang mengoptimalkan pembersihan.

Air hangat atau panas di pagi hari dapat membersihkan tubuh kita dengan melenyapkan racun-racun. Pencernaan dapat dibantu dengan air dan cairan lainnya, air hangat akan membantu mencerna makanan dengan cepat.

Kebiasaan meminum air dingin saat atau setelah makan pada faktanya akan mengeraskan minyak pada makananan sehingga menghasilkan endapan lemak di usus kita. Karena itu pilihlah air hangat setelah makan.

2. Membantu sembelit

Sembelit atau konstipasi ditandai dari kurangnya hingga tidak ada pergerakan di perut kita. Rasa tegang saat pembersihan yang dilanjutkan dengan kembung dihasilkan dari kurangnya air di tubuh. Meminum air hangat atau panas di pagi hari saat perut kosong dapat meningkatkan pergerakan perut dan membantu sembelit saat sedang melakukan pencernaan. Stimulasi pada perut akan membantu tubuh anda kembali ke fungsi normal.

3. Menghilangkan penyakit perut

Air hangat juga dapat membantu rasa sakit di perut seperti keram. Sedangkan perempuan dapat mengatasi rasa sakit yang diperoleh dari datang bulan. Meminum air sangat hangat hingga panas akan memberikan efek menenangkan pada otot perut yang berujung pada penyembuhan sakit perut hingga keram.

4. Meningkatkan sirkulasi darah

Endapan lemak di tubuh dapat hilang bersamaan dengan akumulasi sistem syaraf saat kita meminum air hangat. Hal tersebut menghilangkan racun-racun yang berada di tubuh kita dan dapat meningkatkan sirkulasi darah. Membuat otot santai dapat menghilangkan sirkulasi dan aliran darah yang buruk.

5. Mencegah penuaan dini

Permasalahan ini dapat dicegah tentunya dengan meminum air hangat. Kehadiran racun-racun di tubuh dapat membuat diri kita menjadi tua dengan lebih cepat.

Akan tetapi air hangat dapat membersihkan tubuh kita dari racun tersebut dan memperbaiki sel kulit untuk meningkatkan elastisitas. ( tribunnews.com )

Jangan Takut Sendiri Karena..

                                           

Semua tentu ingin memiliki teman yang baik, karena dia akan mengerti dan mendukung kita. Mereka akan selalu mendengar keluh kesah kita, sayangnya kriteria teman yang baik ini tidak semua orang memahaminya. Setiap pertemuan selalu ada perpisahan, begitu juga dengan pertemanan.

 Saat satu persatu teman terbaik kamu meninggalkan kamu jangan takut. Kamu tidak benar-benar sendiri, selalu ada cara untuk bersama dengan orang yang akan memahami kamu. Berikut adalah alasan mengapa kamu tidak perlu takut sendirian, seperti yang dilansir elitedaily.com yaitu:

·         Tidak Ada yang Dapat Menerima Kekuranganmu

Seorang teman terbaik pun akan menemukan kelemahan kamu. Mereka juga tidak akan dapat menerimanya dengan sepenuh hati, saat harus sendiri jangan pernah merasa takut karena yang dapat benar-benar tahu apa yang kamu inginkan adalah diri kamu sendiri. Jadi apa yang perlu kamu takutkan saat sendirian?

·         Pada Akhirnya Mereka Akan Membuatmu Kecewa

Saat kamu berteman dengan seseorang sedikit atau banyak kamu akan merasa membutuhkan mereka, tidak semua orang harus membutuhkan orang lain. Mereka dan orang-orang yang kamu panggil teman akan mengutamakan kepentingan kamu sendiri. Satu-satunya orang yang akan memahami kamu adalah diri kamu sendiri.

·         Tidak tahu Kebutuhan Kamu

Seorang teman sejati pun tidak benar-benar tahu apa yang kamu butuhkan. Karena apa yang kamu butuhkan sejatinya yang tahu adalah kamu sendiri. Suka atau tidak suka hal ini akan membuat kamu menyadari bahwa sendiri bukanlah sesuatu yang buruk.

·         Ada yang Mereka Inginkan

Pernah mendengar istilah tidak ada yang gratis di dunia ini, begitu juga dengan pertemanan. Ada yang harus kamu bayar dari semua itu. Menyadarinya dengan segera akan membuat kamu akan merasa lebih baik.

·         Menginginkan Kamu Kembali

Saat kamu berada di tangga kesuksesan satu persatu temanmu akan menghampirimu. Hal ini terbalik dengan saat kamu terpuruk mereka seakan menghilang. Tidak perlu bersedih, hal ini biasa terjadi hal ini merupakan salah satu alasan mengapa kamu tidak perlu takut untuk sendiri.

Memiliki teman memang menyenangkan tetapi saat kamu harus sendiri hal ini bukanlah akhir dari kehidupan kamu. ini adalah kehidupanmu maka kamu yang harus memegang kendali. Semoga bermanfaat

Hilangkan Kulit Kering di Sudut Hidung Dengan Buah Jeruk

                                               

Pada umumnya kita memiliki 2 jenis kulit yakni kulit kering dan juga berminyak. Kulit berminyak memang tampak mengganggu namun sebenarnya kulit keringlah yang lebih berbahaya. Kulit wajah yang terlampau kering ternyata bisa berisiko menyebabkan iritasi, kemerahan bahkan mengelupas.

Masalah ini seringkali terjadi di beberapa bagian wajah. Salah satunya di sudut hidung. Kulit akan mudah mengelupas dan membuat penampilan jadi kurang sempurna. Berikut ini menghadirkan tips jitu menghilangkan kulit kering di sudut hidung dengan menggunakan buah jeruk seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com.

Buah jeruk dikenal sebagai sumber vitamin C, selain enak dikonsumsi buah ini juga memberikan banyak manfaat untuk kecantikan kulit. Kandungan vitamin C dalam buah jeruk mampu memperbaiki struktur kulit dan menjadikannya cerah serta halus sempurna. Berbagai masalah seperti komedo, pori-pori besar, jerawat hingga kulit kusam bisa kamu atasi dengan buah jeruk.

Caranya cukup mudah Ladies, kamu hanya perlu mengoleskan bulir buah jeruk segar pada bagian hidung. Diamkan sampai mengering lalu bilas dengan air dingin. Perawatan ini akan sangat efektif membuat kulit kering di sudut hidung hilang.

Namun yang perlu diingat, treatment ini kurang cocok bagi yang memiliki kulit sensitif. Bahan-bahan di dalamnya akan sedikit membakar kulit, karena itu perhatikan jenis kulit dan cara aplikasinya. Jangan sampai over ya. Semoga informasi ini bermanfaat ya!( Ivana Okta Riyani )

Posisi Seks Berdasarkan Zodiak, Belum Diketahui

                              

 Rasi bintang atau zodiak menjadi pacuan untuk membaca karakter seseorang. Bahkan banyak yang percaya jika zodiak juga dapat memengaruhi kesehatan, karir, asmara, dan keuangan seseorang. Namun tak hanya itu, zodiak yang mencerminkan karakter seseorang ternyata memiliki pengaruh besar terhadap kehidupan di atas ranjang. Seperti yang ada di bawah ini

Berikut adalah gaya bercinta sesuai dengan 12 zodiak.

Virgo

Orang dengan zodiak ini umumnya memiliki sifat analitis. Mereka gemar dengan posisi yang sulit atau penuh dengan tantangan. Gaya terbaik untuk zodiak ini adalah "The Standing Tiger / Crouching Dragon". 

Caranya: Pasang posisi merangkak di tepi tempat. Mintalah pasangan Anda untuk berdiri di belakang dan biarkan paha pasangan Anda menekan lutut Anda. Selanjutnya pasangan dan Anda bisa mulai bercinta dengan posisi unik ini. Posisi ini sangat ideal untuk stimulasi G-Spot

Aquarius

Eksperimental dan tak suka hambatan. Gaya yang pas adalah Rub-a-tub.

Caranya: Isi bathtub Anda dengan sedikit air tak lebih dari tinggi setengah bathtub.Duduklah membelakangi pasangan sehingga bagian intimnya pun menyentuh bagian bawah badan Anda. Selanjutnya, cukup menggodanya dengan menggoyang-goyangkan badan Anda ke dia, bila perlu, gunakan vibrator.

Aries

Ini tandanya Anda memiliki sifat yang independen dan berani. The Rocking Chair menjadi pilihan yang tepat.

Caranya: Mintalah pasangan pria untuk duduk santai di atas kursi. Duduklah di atasnya. Posisi ini membuat Anda akan lebih mudah mengambil kendali untuk mencapai tingkat klimaks. 

Gemini

Imajinatif dan energik. Karakter ini sangat pas disandingkan dengan gaya "Yes,yes,Yes!"

Caranya: Ambil posisi terlungkup dengan kedua telapak tangan menyentuh lantai. Biarkan pasangan berada di atas tubuh sambil memasukkan penis dari belakang.

Cancer

Sulit untuk ditebak. Orang tipe ini memiliki keinginan yang berbeda-beda, hari ini ingin diperlakukan romatis, keesokannya ia lebih menyukai gaya yang penuh kekasaran. Ini semua tergantung suasana di hati. Posisi yang tepat adalah Women on Top.

Caranya: Mintalah pasangan tidur di atas ranjang. Duduklah di atasnya. Jika Anda dalam suasana yang baik, Anda bisa menyentuhnya dengan irama yang lembut. Namun jika ingin suasana lebih menantang, Anda dapat menggunakan borgol atau syal untuk mengikat pergelangan tangan pasangan.

Sagitarius

Bergairah dan penuh cinta. Pilihan yang tepat adalah The Hot Tub Hug.

Caranya: Mintalah pasangan untuk duduk di dalam bathtub berisi air hangat. Duduklah di atasnya dengan posisi paha Anda berada di atas pahanya. Nikmatilah setiap gesekan yang terasa di dalam hingga Anda mencapai orgasme( Liputan6 )

Ini Hewan Peliharaan yang Cocok Sesuai Zodiakmu

                                

 Ingin punya hewan peliharaan tapi masih bingung hewan apa yang cocok untukmu? Coba cek info    ini. Kabarnya setiap zodiak punya kecocokan sendiri dengan hewan peliharaan tertentu.

 Anyway, info ini hanya untuk referensi semata, ya. Siapa tahu saat ini kamu sedang kebingungan menentukan hewan peliharaan apa yang cocok untukmu dan dari info ini kamu jadi lebih punya gambaran baru untuk menemukan hewan peliharaan yang sesuai untukmu. Selengkapnya, yuk cek detailnya di sini.

1. Aries, cocok punya hewan peliharaan anjing.

2. Taurus, cocok punya hewan peliharaan marmut.

3. Gemini, cocok punya hewan peliharaan burung kakaktua.

4. Cancer, cocok punya hewan peliharaan kucing.

5. Leo, cocok punya hewan peliharaan kuda.

6. Virgo, cocok punya hewan peliharaan ikan.

7. Libra, cocok punya hewan peliharaan burung merpati.

8. Scorpio, cocok punya hewan peliharaan ular.

9. Sagittarius, cocok punya hewan peliharaan kura-kura.

10. Capricorn, cocok punya hewan peliharaan anjing ras.

11. Aquarius, cocok punya hewan peliharaan kucing kampung.

12. Pisces, cocok punya hewan peliharaan kucing.

Bagaimana? Cocok dengan keinginanmu kah?

Tentu saja semua kembali pada keputusanmu dan situasimu sendiri. Yang penting kalau punya hewan peliharaan, harus dirawat dengan baik dan jangan sampai membiarkan sakit apalagi mati.( Endah Wijayanti )

Benarkah Golongan Darah Pengaruhi Kinerja Otak?

     Ada banyak faktor penyebab terjadinya demensia atau penurunan kognitif, mulai dari kebiasaan merokok hingga tekanan darah tinggi. Akan tetapi sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa golongan darah juga dapat memengaruhi risiko terjadinya masalah kognitif pada seseorang.

Selama 3,5 tahun, satu tim peneliti melakukan penelitian terhadap lebih dari 30 ribu orang peserta. Selama penelitian ini, para peneliti menguji fungsi kognitif para peserta untuk melihat apakah ada kemunduran atau tidak. Untuk mengetes fungsi kognitif peserta, para peneliti menggunakan beberapa tes untuk melakukan pengukuran.

   Beberapa tes yang digunakan ialah kefasihan lisan, daya ingat langsung, orientasi serta kemampuan untuk mempelajari 10 daftar kata. Di akhir masa penelitian, para peneliti menemukan adanya penurunan kognitif yang signifikan pada 495 orang peserta. Pada 495 peserta tersebut, peneliti menemukan bahwa ada satu jenis golongan darah yang memiliki risiko lebih besar dalam mengami penurunan kognitif.

   Golongan darah tersebut, menurut para peneliti, ialah golongan darah yang terbilang jarang yaitu AB. Peneliti menilai pemilik golongan darah AB memiliki risiko penurunan kognitif lebih besar karena golongan ini diketahui memiliki korelasi dengan masalah kardiovaskular.

Dalam penelitian lain, masalah kardiovaskular atau masalah jantung juga memiliki hubungan dengan penurunan kognitif pada seseorang. Selain itu, penyakit kardiovaskular dan demensia juga memiliki faktor risiko yang serupa. Beberapa risiko yang sama-sama dapat menyebabkan kedua penyakit ini di antaranya adalah obesitas dan diabetes.

    Meski begitu, peneliti mengisyaratkan agar para pemilik golongan darah AB tidak terlalu panik. Pasalnya, temuan ini baru didasarkan pada satu penelitian saja. Perlu banyak penelitian lanjutan untuk lebih memperdalam temuan ini. Pasalnya, berbagai penelitian juga menemukan ada banyak faktor yang dapat menurunkan risiko dari demensia atau penurunan kognitif.

    Hal ini berarti bahwa ada banyak hal yang dapat dilakukan pemilik golongan darah AB untuk menurunkan risiko demensia atau penurunan kogintifnya. Diet, olahraga fisik hingga aktivitas yang merangsang mental, misalnya, dapat menjadi opsi bagi pemilik golong darah AB untuk menurunkan risiko demensia atau penurunan kognitif yang mungkin sedang menghantui, dikutip dari laman About. ( ROL )

5 Cara Mudah untuk Menghindari Keracunan Makanan .

Apakah Anda pernah mengalami sakit perut bahkan diare setelah makan?

Mungkin hal itu disebabkan oleh racun atau bakteri yang ada dalam makanan Anda.

Di Amerika Serikat saja, 48 juta orang terjangkit penyakit yang dibawa oleh makanan tiap tahunnya.

Lalu apa yang harus kita lakukan? Berikut lima cara untuk menghindari keracunan makanan.

1. Jangan meningalkan makanan

Makan yang ditinggalkan pada suhu kamar selama berjam-jam, baik di rumah atau restoran prasmanan, merupakan sumber utama keracunan makanan.

Spora atau racun yang dikeluarkan oleh bakteri, sering ditemukan pada makanan pada suhu ini.

“Spora berkembang dalam ‘zona bahaya’ antara 5 sampai 60 derajat celcius,” ujar Gabrielle Judd, ahli diet dari University of Maryland Medical Center.

Bakteri utama penghasil spora adalah clostridium perfringens, penyebab paling umum dari keracunan makanan di Amerika Serikat.

Penyebab lain datang dari bakteribacillus, umumnya ditemukan pada nasi, sup, saus, dan sisa makanan.

Jadi, untuk menghindari potensi penyakit dari sisa makanan, jangan lupa untuk menggunakan kulkas kita.

2. Waspada pada unggas kurang masak/mentah

Menurut ahli bakteri, Andrew roe, dari University of Glasgow, ayam mentah membawa bakteri campylobacter.

Bakteri ini menyebabkan 500.000 kasus keracunan makanan di Inggris.

Selain ayam, bebek juga sering terkontaminasi oleh bakteri ini.

Untuk menghindari infeksi dan penyakit, pastikan kita memasak semua ayam hingga matang. Tentu dengan menyeluruh.

3. Waspada pada daging cincang

Roe menyarankan kita untuk jauh-jauh dari burger jika kita merasa curiga pada cara memasaknya.

Bahaya daging cincang juga terletak pada proses penggilingannya.

Terdapat kemungkinan peningkatan bakteri ketika proses itu.

Apalagi bila cara mengolah daging itu dilakukan dengan tidak benar.

Contohnya saja ketika barbeque dengan api yang tidak menyeluruh. Hal ini akan membuat daging masak di luar, tapi mentah di bagian tengah.

4. Jangan lupa mencuci buah

Perhatian utama pada penyebab keracunan makanan sering terfokus pada unggas dan daging.

Padahal, buah dan sayuran juga bisa menyebabkannya.

Sebuah penelitian dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menemukan, 46 persen penyakit bawaan makanan disebabkan buah, sayur, dan kacang-kacangan.

Banyak jenis bakteri dapat ditemukan secara alami pada permukaan/kulit buah dan sayuran.

Oleh itu, sebaiknya kita perlu mencuci sebelum mengonsumsinya.

Para ahli mengatakan, aturan ini juga berlaku ke semua makanan dengan kulit luar. Seperti jeruk, semangka, atau mentimun.

5. Panaskan kembali sisa makanan

Bakteri tewas ketika dimasak.

Tapi spora mereka tetap hidup dan berkembang bila ditinggalkan pada suhu kamar.

Jadi, masukanlah makanan kita ke kulkas bila ingin menyimpannya.

Bila ingin memanaskan makanan seperti nasi, pastikan nasi mengepul ketika dipanaskan.

Ini untuk memastikan matinya bakteri pada nasi tersebut. Aturan ini berlaku untuk makanan lain.

4 Cara Sederhana Kuatkan Tulang Wanita .

 Tulang merupakan bagian tubuh yang paling vital untuk setiap makhluk hidup. Tulang dikatakan sebagai penopang untuk tubuh. Pentingnya fungsi tulang dalam tubuh tentu mengharuskan menjaga dan menguatkan tulang agar saat tua nanti tidak mengalami gangguan penyakit pada tulang seperti osteoporosis.

Menurut studi New England Journal of Medicine, berjalan dapat mengurangi risiko patah tulang pinggul sebesar 30 persen. “Berjalan secara inheren baik untuk tulang. Dengan berjalan menambahkan lebih banyak beban dan menekan tulang untuk membangun lebih banyak sel," kata Karen Friel, terapi fisik departemen kesehatan New York Institude of Technology.

Dalam dunia medis proses tubuh menguatkan setiap bagian tulang dalam tubuh itu memang terjadi di saat usia-usia muda. Bahkan seiring dengan pertambahan usia lambat laun proses penguatan mulai berkurang, tapi kondisi seperti ini sebenarnya masih bisa di atasi. Dilansir dari Prevention, berikut beberapa cara sederhana yang aman dan efektif untuk menguatkan tulang.

Joging

Lebih dari 60.000 wanita menopause yang melakukan joging setidaknya 4 kali seminggu memiliki risiko jauh lebih rendah terkena patah tulang pinggul dibandingkan perempuan yang berjalan pada kecepatan yang lebih santai. Joging merupakan alternatif bagi orang-orang dengan nyeri punggung atau masalah sendi. Sebaiknya usahakan melakukan joging dengan intens setiap harinya, bahkan joging juga salah satu rahasia umur panjang masyarakat Jepang.

Berjalan mundur atau ke samping

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Osteoporosis International ditemukan, dengan berjalan mundur atau ke samping dapat meningkatkan kepadatan tulang. Peneliti merekomendasikan melakukan jalan ke samping selama 30 detik, berjalan mundur 30 detik dan ulangi selama 3 sampai 5 menit.

Melompat
Penelitian menunjukkan bahwa gaya tertentu dari melompat bisa menjadi keuntungan bagi tulang pada wanita pre-menopause. Perempuan antara usia 25 dan 50 tahun yang melompat 20 kali berturut-turut dalam dua kali sehari selama 4 bulan, dapat meningkatkan kepadatan tulang pinggul mereka.

Menaiki tangga
Sebuah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan tulang Anda adalah dengan naik-turun tangga atau bukit curam. Anda bisa melakukannya di tangga yang berada di kantor, sekolah, kampus, maupun tangga yang ada di perjalanan. Selain untuk kesehatan tulang, naik-turun tangga juga bisa untuk mengurangi stress. Para peneliti ilmiah mengungkapkan bahwa naik-turun tangga selama 10menit dapat mendorong kekuatan mental.
( ROL )

Mendapatkan uang dari Paid To Click ( PTC )

PTC adalah suatu singkatan Paid To Click, yang arti nya Di Bayar Untuk Mengklik. Artinya ini  adalah suatu kegiatan mengklik, Mereka akan membayar kita atas hasil klik kita, lalu uang  mereka    darimana ? uang mereka di dapat dari para pengiklan yang mengiklan kan produk nya di internet,  untuk mendapat bayaran/dibayar mereka kita perlu rekening  seperti Paypal, Alert Pay,payza dan Liberty Reserve. Rekening tersebut berguna untuk menampung uang dollar kita. Tanpa ada nya  rekening online tersebut maka sama saja anda tidak memiliki wadah untuk menampung uang dolar  hasil click nanti,dan scam adalah PTC yang tidak membayar member mereka ( menipu).

Sya  syarat untuk mengikut PTC :

-         - Memiliki komputer yang terhubung ke internet

-         - Memiliki  email yang aktif.

-         - Setiap PTC hanya membolehkan 1 IP Address pada 1 komputer untuk melakukan klik, hal ini  di  maksudkan agar tidak terjadi multiple akun dalam 1 komputer.

-         - Selalu membaca TOS pada setiap Situs PTC

-       -  Memiliki rekening online jika akan mengikuti PTC luar negeri, contoh nya Paypal, Alert  Pay,payza,     Liberty Reserve.un.tuk mengikuti PTC luar negeri

-   - Bersedia meluangkan waktu nya, karena anda harus benar benar mengklik iklan nya jika ingin mendapatkan uang.

Gimana Cara Main nya

-             Silahkan lihat daftar PTC di bawah ini kemudian klik banner nya.

-             Masuk ke situs PTC nya lalu klik register / daftar.

-             Kemudian login dengan akun saat anda register.

Daftar PTC Luar. ( Terpercaya dan jauh dari scam ) 

http://www.clixsense.com/?8449545

Cara Mendaftar dan Membuat Akun PTC Clixsense

• Selanjutnya sobat akan menemui halaman seperti berikut ini:

·        

• Isi semua kolom yang yang berada di halaman tersebut, meliputi; First Name (nama pertama sobat), Last name (nama terakhir sobat), Email (isikan dengan email sobat yang aktif dan masih digunakan hingga sekarang ini), Confirm Email (Isikan dengan email yang sama seperti di kolom email sebelumnya), Password (Isikan dengan kata sandi yang nanti digunakan untuk login ke akun sobat), Confirm Password (Isi ulang password / kata sandi tadi), Username (isi dengan username pilihan sobat, contoh: usernameku, iniusername, iqbalblogger, dan lain sebagainya). Jika sudah selesai klik tombol "Signup Now"
• Penting!!! Selanjutnya konfirmasi, silahkan login ke email sobat (email yang digunakan untuk daftar ke Clixsense). Lalu klik link untuk konfirmasi, linknya.

• Jika sudah, maka sekarang tahap pendaftaran dan pembuatan akun di Clixsense telah selesai. selamat, sobat telah memiliki akun di Clixsense!

• Untuk memulai mengklik iklan, silahkan klik menu "View Ads"

• Klik iklan seperti biasanya, maka ketika sobat mengklik iklan akan muncul tab browser baru, klik gambar cat atau kucing untuk mengkonfirmasi bahwa sobat bukan lah bot atau software jadian.

• Tunggu iklan selesai proses sehingga ada tulisan bahwa sobat telah berhasil memperoleh imbalan untuk klik iklan tersebut.

                                                  

• Lakukan hal ini setiap hari, iklan akan muncul setiap 24 jam bisa sekali, dua kali, bahkan 3 kali. Tergantung bagaimana seringnya sobat melakukan klik iklan di Clixsense.

Klik http://buxp.org/?r=jhondeep

 untuk daftar ptc buxp
Lalu anda akan di bawa ke halaman ptc buxp.
>klik register di sudut kanan atas seperti pada gambar di bawah ini :

                                                                   

setelah itu masukan alamat email kamu yang masih active pada kotak yang di sediakan (lihat gambar)

dan klik get invitation apabila alamat email kamu masih aktiv maka akan ada pesan

lalu buka email kotak masuk kamu karena akan ada di pihak buxp akan mengirimkan link khusus.

copy yang di tandai dengan lingkaran merahdan paste kan di address bar lalu enter dan akan menghasilkan tampilan seperti ini.

isi data formulir di atas dengan lengkap seperti pada :
- are you human : masukan captha sesuai gambar
- username: isi dengan nama kamu (minimal 3-15 karakter)
- password :masukan password (minimal 6 karakter)
- confirm password : masukan password yang sama dengan yang pertama
- email address : dengan alamat email kamu
- confirm email address : masukan kembali alamat email
- alertpay/paypal email address for payments: isi dengan email alertpay/paypal 
- date of birth : isi tanggal,bulan,tahun kelahiran kamu
- referrer : masukan wahyu234 ( jika sudah ada biarkan saja )

dan jangan lupa untuk mencentang kotak kecil bertuliskan i accept terms of service
lalu klik register .

jika sudah selsai kita coba untuk login untuk mengecek berhasil atau tidaknya pendafataran tadi
yang pertama kli menu login di sudut kanan atas

masukan username dan password yang telah di buat tadi dan msukan security ceodenya dan klik submit

untuk bisa milai mengklik iklan kamu harus scroll mouse kamu ke tulisan earn money dan klik yang pertama browse ads (lihat gambar )

jangan melakukan klik iklan lebih dari satu tab karena tidak akan di hitung tunggu samapi waktunya selsai dan kemudian kamu bisa klik lagi iklan berikutnya

PENTING : jangan melakukan klik bila kamu menemukan yang bertuliskan ( DO NOT VISIT THIS LINK ) Karena akun kamu akan di banned.

Buka situs web NEOBUX dengan cara klik link ini: https://www.neobux.com/?rh=617072696C6B697373

Berikut adalah tampilan halaman situs PTC NEOBUX  seperti dibawah ini :

• Klik menu Register, akan tampil formulir  yang harus Anda isikan, seperti  dibawah ini : 

Isikan formnya dengan lengkap seperti penjelasan dibawah ini :

1. Username :  Isi dengan nama panggilan atau nama alias Anda, yang penting mudah Anda ingat.
2. Password : Isi dengan kata sandi Anda antara 6-10 karakter, intinya harus Anda ingat
3. Password Confirmation : Tulis ulang kata sandi yang sudah Anda tulis sebelumnya.
4. Primery email : Isikan dengan nama alamat email Anda.
5. Alertpay/Paypal email : Isikan dengan nama email akun Paypal/AlertPay Anda, pada saat Anda daftar PayPal/AlertPay pertamakali.
6. Birth Year : Isikan dengan Tahun kelahiran Anda 4 angka, contoh : 1984
7. Verification code : Isikan sama dengan huruf yang ada dibawahnya 3 digit.
8. Selanjutnya klik kotak menu Continue dibawahnya.

• setelah Anda menyelesaikan proses pengisian data dan klik menu Continue akan tampil halaman yang meminta kode verifikasi, kode verifikasi tersebut sudah dikirim ke email Anda untuk itu  halaman broser Anda jangan ditutup dulu, karena proses pendaftaran belum selesai, Anda harus melakukan aktifasi atau verifikasi lebih dahulu.
• Buka windows baru dan buka email Anda karena kode aktifasi telah dikirim ke email Anda, buka inbox di email Anda. Cari surat masuk dari NEOBUX, bila belum ada refresh saja, berarti email dalam perjalanan udara menuju inbox, jika email dari NEOBUX sudah terkirim  buka emailnya karena dalam email terdapat kode  aktifasi seperti contoh dibawah ini :

• Copykan kode aktifasinya, lalu buka lagi tab windows NEOBUX yang belum kita tutup tadi dan masukan kode aktifasi yang kita copykan tadi ke kotak isiannya dengan mem-pastenya. Masukan kode verifikasi yang ada dikotak bawahnya.
• Klik tombol kotak dibawahnya untuk finishing, akan muncul pesan, pendaftaran Anda di NEOBUX sudah sukses dan Anda bisa login dan mulai mengeruk uang di PTC NEOBUX.

Cara kerja NEOBUX :

• Buka situs web NEOBUX klik menu LOGIN, akan tampil seperti dibawah ini : 
•  

Isikan Username seperti pada saat pertamakali Anda daftar NEOBUX, Isikan Password yaitu kata sandi pada saat Pertama kali daftar NEOBUX, untuk Secondary Password kosongkan saja, dan masukan 5 angka  verifycation code ,  seperti yang  dibawah ini :

• Dilanjutkan dengan meng-klik menu Send, dan akan muncul dihalaman web broser Anda , seperti contoh gambar dibawah ini :
•  

1. pada bagian tertulis nama alias/pengguna  Anda yang terletak disudut kiri atas halaman web setelah Anda login seperti contoh gambar diatas jika Anda klik akan menuju kehalaman menu utama seperti contoh akun  pada NeoBux dibawah ini :

• Untuk mulai menghasilkan dollar di NEOBUX klik kotak dimenu ViewAds, akan  seperti dibawah ini :   

Keterangan : icon gambar bintang kuning adalah iklan yang belum diklik, jika sudah diklik dan dilihat iklannya selama 30 detik gambar iklan akan berubah menjadi warna abu-abu

• Kliklah iklan tersebut satu persatu sampai selesai, tidak boleh klik iklan secara bersamaan, Klik tulisan iklannya, maka akan muncul bola kecil bewarna merah, klik bola kecil merah tersebut, seperti contoh gb dibawah ini : 

• Akan keluar iklan dan tunggu beberapa detik sesuai dengan selesai masa signal volume warna kuning hitungan detik iklan dan Anda akan mendapatkan credit point, seperti contoh gambar dibawah ini :

• setelah itu close windows iklannya, dan lanjutkan terus ke iklan yang lainnya sampai selesai. Setelah semua iklan selesai coba Anda refresh halaman dan lihat di bagian menu Main Balance Anda akunnya akan bertambah sesuai hasil kerja Anda.

• Setelah Anda menyelesaikan klik seluruh iklan dan main balance di akun Anda bertambah dan jika Anda ingin mengakhiri pekerjaan Anda, Anda diwajibkan logout dengan cara klik kotak menu logout di halaman web situs iklan bagian atas NEOBUX, dan selesai. 

         Buka situs web ayuwage dengan cara klik link ini: http://www.ayuwage.com/?reg=305444

Setelah muncul gambar seperti di bawah ini, silahkan anda klik Join Ayuwage.

    Setelah itu Isi datanya dengan lengkap dan jangan lupa untuk "centang" terms of service. Selanjutnya klik Join Ayuwage Now.

Buka tab baru untuk konfirmasi email. Setelah mendaftar anda akan mendapat email aktivasi dari ayuwage.com, cek lah email anda yang anda daftarkan di ayuwage.com.

. Setelah akun ayuwage.com aktif, Silahkan masuklah ke member area untuk login.

. Ini dia tampilan halaman depan ayuwage yang sudah aktif.

Nah. Sekarang anda sudah menjadi member di Ayuwage, selanjutnya bagaimana cara klik optimasi iklan di Ayuwage.

Langkah Pertama Silahkan masukan Username dan Password untuk login di ayuwage. Jika anda menggunakan komputer pribada silahkan klik "centang" Stay Signed In anda tidak perlu login kembali kalau ingin klik iklan di ayuwage. Klik Enter Member Area.

Langkah Kedua setelah login anda klik “Star Earning” yang ada dimenu paling kiri.

Langkah Ketiga setalah itu akan muncul iklan-iklan yang siap diklik. iklan akan muncul di menu View dan Regular. Saya jelaskan sedikit tentang 2 menu tersebut. Untuk menu View iklan yang muncul di hargai sekitar $0.001 sampai $0.003 dan untuk menu Regular harga iklan yang kita klik lebih mahal sekitar $0.005 sampai $0.015.

Langah Keempat Mulailah klik iklannya (didalam kotak) maka akan terbuka tab baru seperti ini.

Kemudian klik “continue to website” sebagai catatan, ketika Muncul tulisan “continue to website” cepat cepat lah anda klik. kemudian anda kembali lagi ke tab awal dan tunggu sampai timer habis (0) dan otomatis akan ter-refresh sendiri.

Tips : hati-hati dengan warning, jangan sampai mendapat 3 warning karena akun anda akan disuspend. warning biasanya didapat kalau tidak mengikuti aturan klik iklannya seperti timer belum habis tapi iklan sudah ditutup. Jika anda mendapatkan 2 warning lebih baik hentikan dulu klik iklannya sampai warning nya berkurang satu atau warningnya habis.

Iklan Ayuwage muncul secara kontinue jadi sering-seringlah login/merefresh halaman iklan agar pendapatan anda maksimal. 

Untuk melakukan pendaftaran di InnoCurrent sangatlah mudah klik situs ini http://www.innocurrent.com/?reg=305652. Anda tinggal mengikuti langkah - langkah dibawah ini.

Keterangan:

Diatas gambar ini (Registration Form).

-Username              : Nama pengguna,terserah kita nama apa kita buat dan bias kita ingat.

-Password               : Buatlah password yang bias di ingat kalau bias 12 digit.

-Confirm Password : Masukkan password yang kedua kali dengan password yang sama tadi.

-Email address        : Masukkan email yang masih aktif/masih dingunakan.

-Confirm Email       : Email yang pertama tadi di masukkan lagi.

-Term Agreement    : Disitu ada kotak klik saja,itu fungsinya kita telah memenuhi syarat.

-Submit                    : Ssetelah selesai semua klik submit ini.

Kemudian anda login ke email yang anda pakai waktu pendaftaran untuk melakukan aktivasi account anda. Aktivasi account HARUS dilakukan untuk bisa melakukan login dan mendapatkan penghasilan.

Setelah account anda aktif, anda bisa mulai login dan mendapatkan penghasilan,seperti contoh di bawah ini.

Disini ada 2 pilihan yaitu: Visit Passive Sites dan Visit View Sites saya sarankan klik ke 2 nya,ini bagian view seperti contoh dikotak atas kiri.

Pada saat kita melakukan klik akan muncul tab baru seperti gambar dibawah ini: jangan lupa klik bertulis continue to website.

Tapi jangan lupa melihat tap pertama untuk melihat lodingnya seperti contoh dibawah ini:

DIsini sama cara dengan bagian pertama di atas hanya saja disini bagian standar sebelah kanan view.

Di bagian bawah halaman jika Reward $ 5 Paypal , Payza pada saat penarikan sesuaikan dengan credit balance sebelum menarik . Lihat Gambar:

Clik register ini http://www.PaidToClick.in/index.php?ref=mask:

Username                             : isi nama yang bias di ingat tanpa spasi

Password                              : isi password yang bias ingat

Verify password                   : isi sekali lagi password pertama tadi

Your email address               : isi email yang masih aktif

I accept the terms of service : click tanda panah pilih yes, I accept terus click create account setelah itu periksa email kamu.

 Personal Pin                           : isi no pin yang bisa di ingat,no pin ini dingunakan untuk PO

Verify Personal Pin                 : Masukan kembali No. PIN Anda harus sama dengan di                                                                      atas;

Klik URL Activation yang ada dalam email tersebut, lalu akan terbuka halaman seperti pada gambar di bawah ini:

carilah Email dari PaidToClick.in di Inbox atau pada Folder Spam seperti contoh gambar di bawah ini:

Setelah anda Mendaftar, masukan Username dan Password Anda serta Routing Code pada kolom yang disediakan, lalu klik Login, maka akan tampil halaman seperti pada gambar di bawah ini:

Untuk mulai menghasilkan uang dari klik/lihat iklan, silahkan klik pada menu View Ads untuk membuka halaman Daftar Iklan seperti contoh pada gambar di bawah ini:

Jika yang terbuka halaman seperti contoh gambar di bawah, berarti Anda harus terlebih dahulu menjawab pertanyaan yang diberikan, misalnya pertanyaan seperti ini: 10-2 is =?, Anda harus menandai button angka 8 lalu klik tombolAnswer, maka halaman seperti di atas akan terbuka. Contoh gambarnya di bawah ini:

Itu nama situs PTC yang terpercaya yang membayar member mereka, serta cara mendaftar dan penjelasannya dan juga di bawah ini ada beberapa situs PTC yang terpercaya karena jari saya lelah ketik keybord untuk cari bahan penjelasan sana-sini,jadi saya hanya membuat link situs itu di bawah ini,saya pikir teman-teman semua sudah tahu berdasarkan penjelasan yang di atas  J

 http://www.epicclix.com/?ref=line

http://www.scarlet-clicks.info/?ref=sasar

http://www.gptplanet.com/?ref=dejavu

http://www.grandbux.net/?ref=jedi

 http://www.cliquebook.net/?ref=PUSSY-V

http://ppcadsource.com/?ref=brotherhood

 http://clixten.info/?ref=yakuzas

http://www.croclix.me/?ref=clicks

Dan jangan lupa ikut forum di semua PTC yang saya tunjukkan punya forum,dan setiap kita mengikuti forum akan mendapatkan point,disana juga ada forum Indonesia teman-teman bias bertanya sama member Indonesia bias juga bertanya sama member dari  Negara lain, tentunya mempergunakan bahasa Inggris,bagi yang tertarik semoga sukses disini perlu kesabaran sedikit demi sedikit menjadi banyak J